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- MPN: 內在療癒塔羅:從學習解牌到療癒創傷,找回屬於你的靈魂力量
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內容簡介
──塔羅不只是預測未來的工具,更是一面照見靈魂的鏡子──
在多數人眼中,塔羅或許只是神秘的占卜工具。
然而,在這本書中,塔羅不僅僅是預測未來的工具,
更是一面映照靈魂深處的鏡子,引領你踏上一條通往自我療癒與覺醒的道路。
▍作者親身經歷:從創傷到重生的塔羅旅程
塔羅專家‧靈性導師凱特.范.霍恩,曾受創傷後壓力症候群(PTSD)、情緒崩潰與自我懷疑所困。經歷多年治療與掙扎之後,直到與塔羅牌相遇,才在自我探索中,逐步找回自我價值與方向。這段親身經驗,後來也成為她引導他人重返自我的力量。
▍不只是塔羅入門,更是探索陰影的現代指南
《內在療癒塔羅》從塔羅的基礎知識與技巧出發,帶你了解塔羅的歷史、結構、數字學與解牌技巧;更進一步結合作者的靈性洞察,示範如何透過塔羅牌探索陰影,並搭配書寫與身體練習等具體方法,與每張牌建立深層連結,擁抱並改寫自己的生命敘事。
這本書不僅幫助初學者快速上手,也邀請進階者以全新視角與塔羅牌對話,無論是剛接觸塔羅的新手,或是正在尋求內在轉化的靈魂旅人,都能在這裡找到真實的陪伴與力量。
▍獨特的「引導式書寫」練習,將塔羅帶進生活中
在書中,每張牌的解讀都結合了:
- 作者親筆短文與詩意文字,快速觸及牌義核心。
- 引導式的書寫提問,啟發讀者將牌義與自身經驗連結。
透過塔羅與文字書寫的結合,幫助讀者擁抱過去的不完美,用新的方式詮釋內心的秘密,將所經歷的一切,都當作是內心的邀請,或是一段重返自我的旅程。
例如:
‧【金幣四】「我對待物質的方式,是否也反映出我如何對待自己?」
‧【寶劍五】寫下「我發現自己在生活中的這些層面變得更好勝⋯⋯」
‧【力量】寫下你人生中曾經需要展現堅韌與勇氣的經歷。當時的感受如何?事後又有什麼體悟?
▍完整結構,兼顧基礎與深度
全書分為兩大部分,循序漸進,既有理論基礎,也強調實際應用:
Part 1:塔羅基礎與實踐——從塔羅牌的歷史、牌卡結構、數字學,到建立個人儀式、解牌技巧、逆位解讀與牌陣設計,奠定完整基礎和實用技巧。
Part 2:塔羅牌義與身心靈連結——逐張深入解讀78張塔羅牌,以四大牌組(金幣、聖杯、寶劍、權杖)對應我們的身體、情緒、聲音、意義,以及22張大阿爾克那對應我們的故事,在詩意文字與練習的陪伴下,每張牌都成為探索自我、轉化生命故事的入口。
▍這本書要獻給這樣的你:
- 想學習塔羅牌,卻害怕塔羅過於神祕或複雜的人。
- 對陰影工作、靈性成長、創傷療癒有興趣的讀者。
- 喜愛書寫、渴望透過文字認識自我的心靈探索者。
- 已熟悉塔羅,想更深入將塔羅融入生活與自我療癒的人。
▍國外名人讚譽肯定
「表面上,這是一本關於塔羅的書,但在核心深處,它提供了一條徹底而革命性的真正療癒之路。」——莉茲・穆迪(Liz Moody)/《100種改變人生的方法》作者
「文字淺顯易讀,內容資訊豐富,並且充滿啟發與力量。」——克莉絲塔・威廉斯(Krista Williams)/《現代塔羅》作者
「無論你是對塔羅抱持懷疑、充滿好奇,還是已經是塔羅愛好者,我都必須再三強調:這本《內在療癒塔羅》,就是為你而寫的。」——凱蒂・霍維奇(Katie Horwitch)/《擁抱真正的自己》作者
▍好評推薦
◎于玥/台灣日治時期塔羅牌創作者、心理師
◎安妮/《安妮療癒塔羅》作者
◎曾子玄/前文大推廣部身心靈中心主任
◎孟小靖/塔羅事典館主
◎陳盈君/左西人文空間創辦人
◎楊善淳(玄享)/《奧祕其中:托特塔羅學習筆記》作者
◎植物系女巫 Claudia/美國國家芳療協會認證高階芳療師、資深占卜師
▍Amazon讀者好評推薦
★「這不是一本網路上隨處可見、重複牌義的書,而是一本真正體現塔羅牌精神的作品。」──Jillian
★「作者的文字賦予了我的塔羅牌生命,並幫助我以一種前所未有的方式與塔羅牌對話。如果你只能買一本塔羅牌解讀書,一定要選這本!」──Mary
★「若你渴望比任何時候都更深刻地讀懂牌,也讀懂自己,這是一本不可多得的指南。」──KB Murray Wrenn
★「這本書讓原本令人生畏的塔羅學習過程,變得輕鬆自在、毫不費力。作者深刻理解塔羅牌的豐富內涵與複雜性,因此能以既有力量、又能產生連結的方式進行教學。」──Kristen M Rice
★「這本書徹底改變了我對塔羅的理解,也教會我如何運用塔羅來實現自我覺察。」──Julia
★「不僅幫助我學習牌義,更對內在探索大有助益,甚至在心理治療過程中也非常實用!」──Steph
本書特色
◎ 打破塔羅迷思,將塔羅視為探索自我、療癒創傷、活出力量的實用工具。
◎ 作者分享親身創傷療癒故事,文字真誠動人,令人深感共鳴與啟發。
◎ 詳細解說塔羅知識,包括牌卡結構、數字象徵、牌陣設計、逆位解讀,滿足初學者與進階讀者需求。
◎ 以「我的身體、情緒、聲音、意義、故事」對應塔羅牌,幫助讀者更貼近日常生活。
◎ 結合塔羅專業與心理療癒,獨創「引導式書寫」練習,帶來深度自我覺察。
◎ 引導讀者理解內在陰影,同時看見內在潛藏的光芒,成為通往靈魂療癒與自我轉化的重要指南。
作者簡介
凱特‧范‧霍恩(Kate Van Horn)
塔羅占卜師、靈媒以及靈性導師。同時擁有RYT 500 認證的瑜伽指導師資格,也是經過認證的直覺療癒師。她創辦了(in)療癒空間,一個致力於內在療癒與直覺探索的線上社群與會員平台。她為全球客戶提供一對一的塔羅諮詢,並開設線上課程,教授塔羅牌解讀與靈性書寫。
身為心理健康倡導者和創傷倖存者,凱特深信她的直覺天賦和靈媒能力,源自於人生經歷與種種創傷。她真誠地分享自己生命中的創傷,以及她的療癒之路,鼓勵更多人勇敢擁抱自己的人生故事、身體與天賦。她堅信塔羅牌是強大的自我轉化工具,也是整體療癒的重要輔助。目前,凱特與伴侶居住在美國加州赫莫薩海灘。本書是她的第一本著作。
網站:katevanhorn.com
Instagram:@kate.van.horn
目錄
前言
‧如何從本書中學習
Part 1 塔羅的基礎
chapter 1 |回顧:塔羅牌的歷史
‧破解迷思
chapter 2 |拆解:塔羅牌的組成
‧總共有七十八張牌
‧大阿爾克那
‧小阿爾克那
‧宮廷牌
chapter 3 |循環:塔羅牌的數字學
‧什麼是數字命理學?
‧我的完整循環週期
chapter 4 |實踐:儀式、習慣、解牌準備
‧探索⋯⋯然後建立你的習慣
‧準備自己的空間
‧為自己和身體做好準備
‧使用你的牌卡
‧選擇你的牌卡
‧洗牌
‧選牌
‧保養你的牌卡
‧內在塔羅練習:建立儀式並與牌卡連結
‧塔羅的「該做」和「不該做」
chapter 5 |支持:塔羅牌陣
‧為什麼幫自己占卜這麼難?
‧每日一抽的提問
‧什麼是塔羅牌陣?
‧內在塔羅牌陣
chapter 6 |陰影:塔羅的逆位解讀
‧什麼是逆位牌?
‧為什麼占卜中會出現逆位牌?
‧我一定要解讀逆位牌嗎?
‧為什麼逆位牌這麼難解讀?
‧如何用直覺解讀逆位牌?
Part 2 塔羅的牌義
chapter 7 |金幣牌組:我的身體
‧為自己占卜時
‧為他人占卜時
‧塔羅牌之外
‧金幣王牌
‧金幣二
‧金幣三
‧金幣四
‧金幣五
‧金幣六
‧金幣七
‧金幣八
‧金幣九
‧金幣十
‧金幣侍者
‧金幣騎士
‧金幣皇后
‧金幣國王
chapter 8 |聖杯牌組:我的情緒
‧為自己占卜時
‧為他人占卜時
‧塔羅牌之外
‧聖杯王牌
‧聖杯二
‧聖杯三
‧聖杯四
‧聖杯五
‧聖杯六
‧聖杯七
‧聖杯八
‧聖杯九
‧聖杯十
‧聖杯侍者
‧聖杯騎士
‧聖杯皇后
‧聖杯國王
chapter 9 |寶劍牌組:我的聲音
‧為自己占卜時
‧為他人占卜時
‧塔羅牌之外
‧寶劍王牌
‧寶劍二
‧寶劍三
‧寶劍四
‧寶劍五
‧寶劍六
‧寶劍七
‧寶劍八
‧寶劍九
‧寶劍十
‧寶劍侍者
‧寶劍騎士
‧寶劍皇后
‧寶劍國王
chapter 10 |權杖牌組:我的意義
‧為自己占卜時
‧為他人占卜時
‧塔羅牌之外
‧權杖王牌
‧權杖二
‧權杖三
‧權杖四
‧權杖五
‧權杖六
‧權杖七
‧權杖八
‧權杖九
‧權杖十
‧權杖侍者
‧權杖騎士
‧權杖皇后
‧權杖國王
chapter 11 |大阿爾克那:我的故事
‧提醒
‧愚者
‧魔術師
‧女祭司
‧皇后
‧皇帝
‧教皇
‧戀人
‧戰車
‧力量
‧隱者
‧命運之輪
‧正義
‧吊人
‧死神
‧節制
‧惡魔
‧高塔
‧星星
‧月亮
‧太陽
‧審判
‧世界
結語
致謝
附錄索引
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